ダイエット

若くないと基礎代謝が落ちるから、炭水化物の取り過ぎは良くない

わかってるんだけど、

今日くらいはケーキ食べるのを自分に許可した

食べても太らない人が羨ましい

カロリミットと、パーフェクトスリムの効果は今んとこ不明。
維持くらいしかできないのかな。



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