夏ですね💦
夏なので、夏の疲労感が元になっての
ご相談が多くなってきています。
もう少し説明すつと、
彼氏さん、もしくは好きな人が
疲れから体力や気力が落ち、
人とのコミュニケーションが
上手くとれなくなっているということ。
そして、ご相談者様が、夏の疲れから
思考がマイナス思考に傾きがち、
冷静に物事を考えられなくなってしまっているということ。
そんなことがあげられます。
そして、夏場だから元気の出る
動物性たんぱく質がモリモリな食事がいいのか？
となるとそうでもなく・・・
疲れから生じる 身体の悲鳴、
そして、ビタミンやミネラルの不足した食事は
身体の疲れを増幅させてしまいます💦
ようは、身体に必要な栄養をしっかり摂り、
身体を壊すようなバランスの悪い物
添加物はなるべく取らないのが
やはり良いですね・・・
ま、当たり前のことではあるんですが・・・
当たり前なだけに
人はついつい、その事を忘れたり
おなざりになってしまったりします💦
例えば・・・
熱を出して寝込んでいた人に
脂がギトギトのステーキなどは中々にヘビーです😱
でも、消化にいい、優しいお粥なんかは、
身体にも栄養がすっと入っていきますよね🌟
そんな感じで、夏の暑い時期にこそ、
不要な栄養ではなく
身体に必要な栄養のあるもの
そして温かいものを摂っていただくと
自然と体の疲れもとれ、
そして心と思考も、あまりネガティブになることなく
冷静に考える、問題を受け入れることが
出来るようになります😊
ご相談者のお話しを受けていると
どんどん物事が悪い方向に
転がっていってしまっている・・・事が
結構多いんです。
「彼が怒りっぽくなってしまいました」
「彼が疲れたといって、あまり会ってくれません」
「彼は私のことを嫌いになってしまったのでしょうか？」
うーん・・・
これ等は殆どが、休日以外の
夏の疲労感から来ている・・ことが多いのです。
でも・・・彼の様子をみていたら、
少しだけ俯瞰してみれるようになったら・・・
「彼の様子がなんかおかしいぞ？」
「何が原因だろう？」と
考えられるようにもなりますし、
そう思えることで、女性側も
必要以上に不安になることはなくなりますね🌟
なので、食事による浄化、
本当に必要な栄養をしっかりとる・・・
ということは、
夏だけでなく、年中を通しても
本来必要になってきます。
今回は、夏の今の時期を例えにすると
少しわかりやすいかな？と思い
書いてみました。
夏に飲む冷たい飲み物、
そして油を多く使った食事は
一時は美味しく感じるものなのですが・・・
それを常に行ってしまうと、
身体にとっては、あまり嬉しくないかもしれませんね💦
身体を酷使する生活は、
願い事や夢をかなえるのには
確実にプラスにはなりません💦
疲れた体や思考などは、
明るい未来において、やや足枷になる・・・
かもしれませんね💦
よくスピリチュアルリーダーさんなど、
食を大切にしている方は結構おおいのですが
そんなことにも由来しています。
みなさん。
ご自身のためにも、野菜やフルーツなどは
意識して摂られてみてくださいね✨