アサイー初体験

今日は、健康診断に行って、美容院に行って、スバルのレディースデーに行って来ました。

健康診断の後、近くのららぽーとで時間がなかったので軽くお昼を。
アサイーとグアバのスムージーとミニハヤシライス

アサイーって、最近よく聞くから気になっていたの。
すごい紫で、くせは全然なくて普通においしかった。

アサイーは、アマゾン原産のヤシ科の植物の果実。
ポリフェノール、鉄分、アントシアニンなど、栄養豊富。
ハワイでアサイーボウルとか人気らしいよね！

アサイー初体験でした



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