ショック！体力年齢！

今日は仕事の帰りに二回目のスポーツクラブへ…

自転車を10分こいで体力年齢を測る。

なんと
出た結果は60代

なんか酸素を取り込む量が少ないらしい…

超ショック

まだ人生の半分に来たばかりなのに…
人並みくらいかなぁ～と思っていたのに…

かなりへこんだ

でもトレーナーのお兄さんが、これからですよ！って

よーし、頑張るゾー



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