こんばんは
女性の皆様、貧血でお悩みではないですか？
中には自分が貧血だと気がついていない方もいるでしょうね
私は、若い頃から貧血気味で
よく鉄剤を飲んでいました！
しかし、子育てと仕事の忙しさで貧血のことなど忘れてしまい
鉄剤を飲まない数年後…
ふらつきやだるさ…
やる気がでない等など…
病院へ行き検査の結果
ひどい貧血が原因ででした
今は、鉄剤も飲んでいますが…
なんと先日、ある番組で
鉄玉子！
なんと料理の時に一緒に鍋へ入れるだけ〜
コレです！
ホントに鉄ででしたー
皆様も鉄不足には、気をつけましょう
疲れやすいと思ったら検査を
するとよいですよ～