毎日足りないかなぁなんて思いながらゴンベにご飯をあげているけど、
やっぱり聞いてみようと、
区のセンターで毎月やっている育児相談へ行ってきた。
ゴンベは今1歳と3か月(もうすぐ4か月になる)
身長72.5センチ
体重8556グラム
小さめだけど成長ラインにいるから問題ないとのこと。
で、離乳食について聞いた。
ゴンベの1日のメニュー
・朝(6時ごろ)
しらすごはん
卵焼き
味噌汁
・おやつ(9時ごろ)
バナナ1本
・お昼(11時半~12時半ごろ)
ロールパン2個(しょくぱんの場合は耳は落として6枚切り1枚半)
トウモロコシと牛乳を混ぜた感じのスープ
・おやつ(14時半~15時頃)
プチダノン
・夜(17時頃)
ご飯
豆腐ハンバーグ(ひき肉やヒジキなど野菜をたくさん入れてる)
味噌汁
午後のおやつはお昼の時間によって上げたり上げなかったり、
お昼は11時過ぎにお昼寝してしまうことが多く、起きてからあげる。
なので、14時過ぎってときもたまに・・・
ご飯と一緒に牛乳か麦茶の薄めたやつ(ほとんどお湯)を飲んでいる。
ここから質問
1.朝と夜は白米でお昼はパンか麺
お米は1回100グラムではかっているけど、おかずははかっていない。
おかずはどのくらいがいいのか。
→ゴンベの握りこぶし3個分が目安。
ご飯は2個分なので100グラムでちょうどいいよ。
おかずは味噌汁と卵焼きや豆腐ハンバーグだと2個分になるから
あと1品追加してあげるといいかな。
ロールパンやしょくぱんも、今あげている量で問題ないですよ。
お昼が一番お腹がすくので、お昼にも1品増やしましょう
サラダをパンに挟むのもお勧めよ。
2.手づかみ食べをしない。手が汚れると、すぐ手を拭いてって感じで差し出してくる。
手づかみは大事ってよく聞くから心配。今はスプーンやフォークを渡すと
口に持っていて食べている。
→手づかみはスプーンやフォークを使う前の手前で、
食べ物との距離感をわかるための行動。
手が汚れるのを嫌がるお子さんもたくさんいるし、
手づかみ食べをしないとダメってことはないから大丈夫。
スプーンやフォークを使うよりも手で食べたほうが楽なので、中々スプーンやフォークを
使わないってお子さんも中にはいる。
お子さんによるので、気にしないで大丈夫ですよ。
一人で上手に食べられるようになるのは2歳や3歳になりますねぇ。
なんだか安心しました。
なので、毎食1品増やしまぁす。
今日はとりあえず大根の煮物を追加してみました。
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