腰が痛いよ

先週からずっと腰が痛い。

整体に行っているけど、そうは簡単に治らないらしい。

先生に言われてから足を組むのやめた。

なるべく腰に負担がかからないようにしてるけど、

難しい。。。。

長い時間座ってるとかなりつらい。

今週末は定例会の予定だし、、早く治らないかなぁ。。。