眠れない夜にママンブレンドを!

穏やかな眠りを

仕事におわれて忙しかったり、

悩み事があり、イライラしたり

して眠れなくなる事も

多いのでは　

　　でも薬を飲むのはいや

という方におすすめ
　 ブレンドです。

神経質な方、不安や不眠の方

　　ぜひお試しください。

　　おだやかに眠りにつける

　　ことでしょう。 
　　　　　　1箱10袋入　1780円

ボダイジュ（葉･花）　黄色の大きい葉と花

　入眠作用があり神経をやわらげてくれます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　当店で一番リピーターが多いハーブです。

バラ　赤い花びら

　神経を鎮めて

　　　ジェラシーを

　 　おさえてくれます。

ソフトミント　緑の葉

　消化を促進し神経を

　　　やわらげます。

飲み方 

　　ポットに袋から出したハーブをいれ、

　 　　 熱湯を350㏄注ぎ3～4分おいたら飲み頃です。 

　　飲んだらすぐに眠たくなるものでは

　　　ないので、朝から飲まれても大丈夫です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

眠れない人に熟睡をお届けするふとん店

　　　　　　　　　　　ラ･ボンヌ　オカモト

今がちょうど打直し(リフォーム)時！

今がリフォーム（打直し） 時期です。

夏に使わない綿掛けふとん、敷きふとん,羽毛ふとんは

　　今の内にリフォームしよう。

※引取り、配達は無料。　時間はお客様ご要望で

　　3801－4725へ

※一枚一枚単独で　リフォームします。

※羽毛ふとんは西川リビングの工場で単独で機械動かし作り直します。

眠れない人に熟睡をお届けするふとん店

　　　　　　　　　　ラ･ボンヌ　オカモト

先日区の保健課に行って健康の話をしてきました。

健康の基本は「食事・運動・睡眠」とのこと

　私も同感です。

私が推奨しているのは、

「眠りを改善して免疫力をアップしよう」です。

睡眠は体力や気力を充実させ、脳の機能を守る

「老化防止」の役割を発揮いたします。

上質の眠りを作り出す環境を整え睡眠力をアップしよう。

上質の眠りとはどうゆう眠りの状態を指すのか？

まずよい効果的な眠る時間帯は22時～02時の間です。

次にこの時間帯に第4段階の深い眠りの状態に達し持続することです。

この時間帯に第4段階の深い眠りの状態を持続する、となぜ健康によいかは次の理由からです。

身体の成長ホルモンの大半がこの時間帯に分泌されるからです。

成長ホルモンは身体の全ての細胞の修復、再生をしてくれています。

だから免疫力がアップするのです。「寝る子は育つ」と昔から言われるのもそのためです。

良質な眠りを作る寝環境を演出、熟睡し健康になろう。

　あなたの寝環境演出アドバイスをいたします。ご連絡は下記へ。

眠れない人に熟睡をお届けするふとん店

　　　　　　　　　　ラ･ボンヌ　オカモト

アロマで脳活性！！

テレビ朝日で放送された

　　　　　　「みんなの家庭の医学」

≪物忘れが劇的改善！

　　　　昼夜㊙ニオイ嗅ぐだけ認知症予防》

翌日朝から問合せやオイルの

　　　注文の電話が殺到しました！

輸入品のため業者でも欠品が続きましたが、

現在は安定しています。

その中では昼の香りとしてローズマリーとレモン

夜の香りはラベンダーとオレンジが紹介されました。

昼のブレンドはペンダントなどにして2時間くらい香りをかぐとよく、

夜のブレンドはアロマポットに入れてたくと安眠でき良いそうです。

テレビの影響力に驚かされました。

ペンダントなどがないときは、

手軽にルームスプレーを作って試してみたらいかがでしょうか?

割合は2：1とのことなので簡単に作れます。どうぞお試しください。

【材料】

無水エタノール10㏄

精製水　　 　 40㏄

各アロマオイル

朝の香り　　脳活性スプレー

ローズマリー

　　記憶力、集中力がアップします。

　　血液循環にも良いです。気分もシャキッとする

　　香りなので昼間使用することをオススメ。

　　夜、使用すると眠りの妨げになる場合もあるので

　　お気をつけください。受験生や夜の仕事で

　　眠気と戦う方にはお勧めです。

レモン

　　　空気中の殺菌によいです。消臭作用があります。

　　　　さわやかな香りでシャキッとします。

　　エッセンシャルオイル(E/O)　1滴はほぼ0.05cc

　　　　　　　ローズマリー　　　　10滴
　　　　　　　レモン　　　　　　　5滴

夜の香り　安眠スプレー

　ラベンダー

　　　呼吸器系によく気分を和ませてくれます。

　スイートオレンジ

　　　興奮状態で入眠出来ないとき、

　　　緒不安なときなどに気分を和らげてくれます。

　　エッセンシャルオイル(E/O)　1滴はほぼ0.05cc

　　　　　　　　　　ラベンダー　　　　10滴

　　　　　　　　　　スイートオレンジ　 5滴

【作り方】

　スプレーボトルに無水エタノール10㏄をいれます。

各アロマオイルをいれ、よくシェイク（混ぜる）します。

混ぜた中に精製水40㏄を入れさらに　シェイクして出来上がりです。

　　使用する前にはよくシェイクしてください。

　　無水エタノールを使用しているので
　　肌には使用しないでください。

暑い夏を涼しく快適に!

今年は冷夏かも！なんてニュースもどこ吹く風(＝⌒▽⌒＝)

暑くなりそうですね！

エルニーニョの影響は9月頃かららしいとのこと。

今年もやっぱり、暑いようです

私も使っていますが、敷パットでは

西川リビングのＰＣＭ敷パットが

一番きもちいいですよ　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

暑い夏、身体の免疫力を落さない

　冷えすぎず、中のコットンが汗を吸収して、

　　　　サラッといい気持ちです　

アイスＰＣＭ涼感敷きパット　シングル16200円　！

ですが、ここだけのはなし、今なら特別お値打ち価格！！！

　　　店頭でお確かめくださいませ！

入眠時の身体を素早くクールダウンし

程よいヒンヤリ感を持続させるスグレモノ。

洗っても渇きが早く、毎年つかえます！

その他西川タオルケット　1980円より

　　　　　　　　　　夏の敷パット　2160円より

暑い夏、気持ち良い寝具で

疲れをとって！ぐっすり快眠！

　眠れない人に熟睡をお届けするふとん店

　　　　ラ･ボンヌ　オカモト