「寝る子は脳もよく育つ」
東北大チームが発見、日本精神科大会で発表されました
睡眠時間の長い子どもほど記憶や感情に関る脳の部位「海馬」の
体積が大きかった。
睡眠時間10時以上の子どもは6時間の子どもよりも
「海馬」の体積が1割程度大きいことが判明したと
発表されました。
（東京新聞24年9月18日記事より）
～人生の1/3はふとんの中～
＝気持ちよく眠るための寝具選び＝
寝床は温かさを保つ。
寝床は最適な湿度を保つ。
寝返りがしやすいこと。
掛けふとんは「羽毛ふとん」がオススメ
ふっくらあったかい（保温性）、ふんわり軽く循環器系や
器系に過度の負担をかけません、寝返りもしやすい。
いつもさわやか（吸湿、発散姓に優れています）
やさしく身体にフィットするので、肩口を冷やさず、ふとんが
ベット等からずり落ちることがありません
とっても経済的です。
耐久性がバツグン、保温性に優れ電気毛布や室内暖房などが
おさえられ「エネルギーコスト」の節約になる。
敷きふとんは
「ダンクリニック健康敷きふとん」がオススメ
厚生労働省認可の「家庭用陰電位（マイナスイオン） 治療器です。
加温機能の備えているので、遠赤外線で身体の芯から「ポッカポカ」
マイナスイオンのダブル効果で免疫力が増進。体質を弱アルカリ
質にし 特に頭痛、肩こり、不眠症、慢性便秘等を改善してくれます。
「温泉効果」と「森林浴」効果で毎日の疲れが取れます。
朝の目覚めがスッキリ、たのしくなります。
まくらは「自分に合った高さ」の物がオススメ
「まくら」の高さは自分に合った高さを選ぶ、敷きふとんによっても
変化するので、専門店にご相談ください。
当店ではピロアドバイザーが相談に応じながら、試し寝をして
調整しておりますので、ぜひご来店ください。
当店は快眠相談もお受けいたして
おります.
ぜひお気楽にお立ち寄りください。
眠れない人に熟睡をお届けするふとん店 ラ･ボンヌ オカモト
