台風と雨にやられた10月が終わって。
暑いほどの11月が始まりました。
月が変わって心機一転。
深呼吸してまた歩き出します。
11月のスケジュールです。
✅StudioLotus8
プラーナフロー
http://www.lotus8.co.jp/regular/class-list/pranafloyoga/
毎週水曜日、夜8時半から
6日、13日、20日、27日。
しっかり動いてゆっくりリラクゼーションの夜を。
✅人形町ヨガの会
24日(日)
「ヨガと自然と瞑想」
13:00から 久松町区民館
https://www.facebook.com/events/714396579073260/
ライトボディの活性化はお早目に！
✅kosmosヨガ部
新松戸のおうちサロン
朝でも夜でも平日でも週末でも、参加者がお一人でもいれば、サロンの空きと調整して、リクエストで開催します。
21世紀の森でアーシングヨガしたい方いる〜〜？
ヨガ以外でもSS健康法、瞑想、ライトボディ活性化に興味のある方…。
✅沼袋ヨガ
Breath Labo
沼袋駅から1分の会館での生徒さん年齢高めのクラスです。
12日（火）26日（火）
18時頃から
興味のある方、お問い合わせください。
✅荒川ヨガ
水曜日18時から75分ほどのクラス。
13日,27日。
18時から
荒川高齢者センター 4階
都電の線路沿いにあるなかなか渋い場所。
http://www.arakawa-shakyo.or.jp/facility/koureisha_center.html
「荒川一中前」徒歩3分
•都バス（里22・草63・64）「荒川一丁目」 徒歩3分
•地下鉄日比谷線「三ノ輪駅」 徒歩10分
✅アーシングヨガ
アーシングヨガの季節ですが、台風シーズンでもあります。
3週連続でやります。
2日(土) 11時から
https://www.facebook.com/events/496656330886954/
9日(土) 11時から
https://www.facebook.com/events/2633634763361568/
15日(金)11時から
https://www.facebook.com/events/559560671474090/
新宿御苑イギリス風景式庭園にて
この他に就業後のオフィスヨガや出張ヨガプライベートレッスンも行なっています。
リクエストお待ちしております。
お気軽にお問い合わせください。