.【あるいは食欲でいっぱいの一日】..新月後の土曜日はロータスエイト、ハスハチスタ...

View this post on Instagram

. 【あるいは食欲でいっぱいの一日】 . . 新月後の土曜日はロータスエイト、ハスハチスタジオにて4日ぶりにマイソール部朝練。 . 1枚目「ジャンプバックでちょうど身体が浮いたタイミングで橋村さんが撮ってくれた」 . ロータスライブラリーに移動して、今期でTT講師を卒業される野見山先生にご挨拶をした。 . 編集部奥の部屋ではるかちゃん手作りのカブの葉、胡麻、油揚げなどのおむすびをふたついただく。 . 超スタイルのいい美人モデルのはるかちゃんがパンパンに太っていたことがあるそうな…😆 . 橋村さんにpuccaのシナモンの香りのお茶を淹れていただく。 . yogini編集部からすぐ近くのドーナッツ屋さんで焼き野菜のサンドイッチと台湾黒豆茶を飲んで御苑に向かう。 . 案の定集まるのがゆっくりで先に来ていたシズちゃんに色々調整してもらう。 . 2枚目「右を先にやってもらったら細くなるだけじゃなくて肌艶まで良くなった脚」 . いつもみんな余裕で出かけるので一時から開始予定のアーシングヨガは2時過ぎにはじまる。 . 3枚目「それでも御苑には平和なエネルギーが流れていて、今日は特に人が多くいた。」 . アーサナもゆっくりたっぷり。シャヴァーサナも死ぬほど。プラーナヤーマはナディショダナをたっぷり行った。 . シズちゃんのおかげかアーシングのおかげかプラサリータパドッターナーサナで頭頂が大地をグッと推して背骨を伸ばした。 . アーシングヨガを終えるとわしだけでなくみんなお腹が減っていて、ロータスエイトで代行をした時に来てくれたお客様の小さなお子さんがお菓子が食べたいと言ったので甘いものスイッチが入り、三丁目の食べログ高ポイントの有名なパンケーキ屋さんに向かう。 . 悲しいことにランチとディナータイムの狭間でお店はやっておらず三丁目をぶらぶら歩いてメキシカンのお店に。 . 甘いものから一気に辛い系に。 . メキシカンをたらふく食べても甘いものスイッチは切れておらず、伊勢丹の地下で博多の甘いもの屋さんを見つけお土産に各種ひとつずつ6点購入。 . うち4点の賞味期限は今日中…。 . 4枚目「もう地下鉄の中で一つふたつ食っちゃおうかなと思う気持ちを冷静なもうひとりの自分がたしなめる」 . . さて明日は人形町ヨガの会「ヨガと蓮花瞑想」があります。 . 終了は夕方5時の予定。 . 終わったらどのお店でなにを食べようかと思案中…😔 .

Yoshitami Labomba Hiyamaさん(@lalalalabomba)がシェアした投稿 - 2018年Nov月10日am1時47分PST