あの暑い夏に比べるとずいぶん冷え込んできました。
それでも凍えるほどでもないし、陽射しは暖かい。かといって暑くて汗が止まらないというほどではもちろんない。
11月は一年の中でとても優しい月のひとつでしょうね。
優しい気持ちでスゥイートな11月を過ごしたいものです。
11月のスケジュールです。
※変更追加は随時更新しようと思ってます。
StudioLotus8
プラーナフロー
毎週水曜日、夜8時半から
7日、14日、21日、28日
10/31はゴヴィンダWSのため5階ハスハチスタジオでの開催となりますが、11月は1階のメインスタジオで開催します。
人形町ヨガの会
http://ningyochouyoga.wixsite.com/ninngyouchouyoga
11日(日) 13:00から 久松町区民館
https://www.facebook.com/events/2307540062863080/
ライトボディの活性化はお早目に
kosmosヨガ部
https://www.facebook.com/kosmosyogabu/
新松戸のおうちサロン
朝でも夜でも平日でも週末でも、参加者がお一人でもいれば、サロンの空きと調整して、リクエストで開催します。
ヨガ以外でもSS健康法、瞑想、ライトボディ活性化に興味のある方…
お気軽にお問い合わせください。
今のところ
5日(月) 19時半
の開催が決まってます。
沼袋ヨガ
Breath Labo
沼袋駅から5分の会館での生徒さん年齢高めのクラスです。
6日（火）27日（火） 18時過ぎから
興味のある方、お問い合わせください。
荒川区総合スポーツセンター
水曜日17時半から60分のクラス。
区営の施設での月謝制のクラスです。ご近所の方は非常にお得（1回600円）
7日、14日、21日、28日
ただいまキャンセル待ちはないようなので申し込めば翌月から参加が可能です。
お問い合わせはスポーツセンターまで
アーシングヨガ@新宿御苑
11月も開催します。
10日土曜日 13時半から
https://www.facebook.com/events/251265588869431/
31日金曜日 10時から
https://www.facebook.com/events/438227236706730/
開催リクエストもお待ちしてます。
この他に就業後のオフィスヨガや出張ヨガも行なっています。
お気軽にお問い合わせください。