平日にもアーシングヨガが開催できることにウキウキしながらも遅刻。
それでも一番乗りの参加者には入り口で会いました。
イベントの準備や幼稚園の遠足＋運動会（？）で、いつもの場所から少し移動して予定通り30分以上遅れて、平日のアーシングヨガが開催することができました。
どんどんパワーアップしていく陽射しに汗がぼたぼたと落ちますが大地はぼくらの汗なすぐに吸い込んでくれます。
アーシングでヨガをするとマットの上でする時より少しだけ可動範囲が広がります。
体も
心も
今日は初めての方もいらしたので軽く行こうと思ってたけど初めてとは思えない身のこなしでシルシャーサナまで見事に決めてくれました。
御苑近くのお洒落なランチを食べて、冷たい飲み物も飲んでデザートも。
かなり満足の昼下がり…。
さて次回のアーシングヨガ@新宿御苑は5月26日(土)13時半から。
6月は9日(土)と15日(金)を予定してます。
梅雨前にたっぷり汗をかいておくと日焼けに負けない肌になりますよ。
突然ですがぼくは数年前からパンツを捨てて下着は褌にしています。
超ハイエネルギー褌を作る竹中光麗さん率いる茜染師たちの展示会があるので表参道まで行ってきました。
茜のエネルギーでいっぱいでした。
ずっとこの場所にいると頭がクラクラしてきました。
染めもエネルギーワークなんだな。
この4人で作った数々の作品。
ヨガにも来てくれたマキコちゃん。
さて、この方は？？？
男性が試着できるのはスカーフぐらいでしたが、すごく良かった。
帰りにフライングタイガーで細々とくだらない買い物して千代田線で帰りました。