今日は5時に起きて瞑想とヨガアーサナの練習してから、久々のkosmosヨガ部へ。結構動い... 今日は5時に起きて瞑想とヨガアーサナの練習してから、久々のkosmosヨガ部へ。 結構動いて瞑想も…。 これまた久々のabillで食べて喋って帰宅後昼寝。 荒スポがお休みなのでlotus8までまったり中。 台風の風が残る新月前夜、テラスで瞑想するのもいいな。 明日の新月の夜は柏deヨガやります。 アンジュでも瞑想しましょうか。 ミンミンゼミが夏を惜しむように鳴いてる♫ Yoshitami Labomba Hiyamaさん(@lalalalabomba)が投稿した動画 - 2016 Aug 31 1:18am PDT
