人参3本分のシリシリ、空芯菜炒め、玉ねぎのイタリアンカラー。昨夜から妻がこねてた天然酵母... | 「らくがきらぼんば 」ヨガインストラクターらぼんばの日常の一コマの絵日記、音日記。