シーズン近し!山の紅葉も進んできて、もうすぐスキーシーズン突入!いつもの年よりトレーニングして準備しているのですが最近、ウエイトがあまり落ちてこない。食べ過ぎ・飲み過ぎが原因?(でも、やめられない)もう少し落とすようがんばろう。