9月の連休いつも仕事で忙しいのですが、今回の連休は突然と休みになり予定をしていなかったで、何をしようか考えています。せっかくの休みですので、有意義に使いたいと思います。毎日のチャリのトレーニング?の成果がでて着実に体重が減ってきています。冬のスキーに向けてまだまだ鍛えます。懐かしい曲を