Healing flow yoga
ヒーリングフローヨガ
時間 19:30〜20:30
年や四季、大きな自然の流れが移り変わっていくように、
私たちの身体も心も、流れの中で変化していきます。
そしていつも私達の内側にある流れ、呼吸。
その流れに身を任せながら、
ゆるーくポーズを繋ぎ、動いていきます。
初心者の方、身体が硬い方も安心してご参加ください！
最初に比べ、心身の無駄な力が抜け、
心地よく眠りにつけるよう導いていきます☺︎
新たな年のはじまり、
もう一度、自身との調和を図る時間を取ってみましょう。
料金 1500円
ご予約、お問い合わせはMisatoまで。
090-3668-6687
mi.smile.sg@gmail.com
FB: Blissful yoga by misato.
IG: misatomatsubara
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