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  一汁一菜
• #一汁一菜 牛肉とピーマン炒め、大根とワカメの味噌汁、玄米ご飯
• ご飯とお味噌汁のお供に、オクラ胡麻和え、ラディッシュの浅漬け、たくあん
• 納豆粥、うどん、大根おろし #一汁一菜
• 海老・キノコ・アスパラにんにくオリーブオイル炒め、具沢山の味噌汁 ...
• 煮物 大好きな酢と生姜を入れ卵巾着 #一汁一菜
• 朝カレー、キャベツ・椎茸・豆腐・アスパラの味噌汁
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  新しい食器の♡
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  ちらし寿司 白いキャンパスに一汁一菜
• キノコ蕎麦 パッと焦げ目をつけ焼いたネギが旨い！茄子の生姜ポン酢 #一汁一菜
• 秋刀魚の塩焼き、茶碗蒸し #一汁一菜 一品多いけど
• ゴーヤーチャンプル、具沢山の味噌汁 #一汁一菜 #薬膳料理
• #一汁一菜 #薬膳料理 厚揚げの煮浸し青梗菜添え、キノコ澄まし汁
• 薬膳ご飯
• 明日お友達がくるので久しぶりにベィクドタルトチーズケーキ
• ネバネバ丼、卵スープ #一汁一菜
• 豆腐ハンバーグ ♯一汁一菜
• タロ芋のおやき、春菊のナムル。新しいお椀の仲間入り大好きなグレー
• My Kitchen
• 薬膳鍋、玄米納豆パクチーの粥

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