健康と仕事時々⁉️アソビw

カラダがダルい～～❗️(;^ω^A

ケツから下がどうも、調子よくない…

同じ様な症状の方みえますか⁉️

色々考えてみたのですが、腰から来てるのかなぁ…

運動不足は否めないので、朝のラジオ体操と

と始めてみます❗️（笑）

あと本を読む習慣も無かったのですが

読まれた人も多いと思いますが

読んで見ます❗️😁

ココロとカラダの健康に意識をして

しっかり仕事していきたいと思います❗️😁