6623歩・5.10キロ・55分・消費カロリー187kcal
でした。
188kcal=焼きのり
190kcal=さば(水煮缶)
189kcal=おこわ(赤飯) （100g当たり）
本日の路地。
ひょっとして、私道？失礼しま～す
さて、本日のオシゴト。
昨日書いたように昨年の実績クライアントを訪問、、、シカーシ、お休み。一件目で。
デ、本日もオフ！にしました。
散髪にいきました。
その前に、ナビスコカップで我がサンフレッチェ広島が逆転負け。試合の流れでこうなると予想しておりました。
５年前はジュビロ磐田に終了間際に同点とされ、延長戦で敗退。あのときも、このままだと絶対追いつかれると思いつつ観てましたら案の定。今回も悪い方に的中。ちっとも嬉しくない！
来年はガンバレ！サンフレッチェ。←J2降格の可能性もゼロではない、最近のゲームを観てると一抹の不安が、、、今を全力に戦ってくださいナ。
本日もありがとうございました。
ごきげんよう。
さようなら。
にほんブログ村