9522歩・7.34キロ・82分・消費カロリー299kcal
でした。
298kcal=牛サーロイン(輸入)
293kcal=うなぎ(かば焼)
298kcal=フランクフルト （100g当たり）
本日はタブン最長です。とうとうサーロインまでたどり着きました！
ちなみに100g当たり一番の高カロリーは「ラード(=豚脂)」で、燦然と輝く941kcal！です。
本日の3倍以上、23キロ！かよ。ラード恐るべし。
さて、本日のオシゴト。
A4リーフの制作。水産会社の冬ギフトのリーフです。
昨日の続き。未入稿画像（実物のギフトの画像）はありましたが、そこは仮に白い箱状のものを描いて入れました。
昨年まではイメージ画像より、ギフトの箱がドーン！と入っておりました。箱ばかり見せられても、、、、やはり食品系は美味しそうじゃないとネ。
バックにも画像を加え、あと多少の修正をして、文字校も終え、メールで校正に出しました。
さて、クライアントがどんな反応を示すか。
昨日と比べていかがでしょう。
本日新たに２件のご依頼がありました。
先日まで福祉施設のリーフを数種類制作していましたが、同福祉法人の他２事業所のくリーフです。
一部の修正（メアドや定員数、日課、画像の差し換え）で終えました。校正にも出しました。
デ、オシゴト終了です。
本日もありがとうございました。
ごきげんよう。
さようなら。
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