おはようございます🌞
温熱リンパデトックスで血流改善♪
アロマリンパエステと占いのサロンprier（プリエ）希晴です。
今朝は寝ている間に腰を冷やしてしまい、
10分の温熱セラピーで、温熱注入✨
希晴は小さい頃からガチガチに体が固くて、腰や背筋は固すぎてすぐ冷えてしまいます。
温めて、血流を良くすると、ストレッチをしてみると急にしなやかさが増すので、
「体の中のこと」
に意識を向けておく事が大切なのがわかります。
固いと、巡りにくくて、栄養がいかず、冷えてきて、
痛みや痺れが起きる頃には
実はもう色々不調が起きた後。
早めのケアは早く回復出来る。
腰は温めると、お腹や婦人科の不調にも役立ちますね。
さ、ポカポカの腰になったところで、水素吸入で引き続き血流促進しますよ。
水素吸入は手が塞がらないので、
コーヒーを飲みながら、
ブログをアップしながら、など、
効率的な動きをしたい時に助かります。
今日も晴れやかに、軽やかに🌞🌈
希晴
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