産後のカラダ

産後3週間を過ぎて、いわゆる床上げの頃ですが、
私はまだベビちゃんの布団の隣りに布団敷きっぱなしでゴロゴロ過ごしてます

妊娠中に体重は12kg増加
悪阻で4kgくらい減ったから、そこから考えるとプラス16kg！
妊娠後期は食べたら食べた分、そのまま身についてるって感じで体重計乗る度に増えていって笑えた
最後の方はもう諦めてたな。産後痩せればいいやって

3.3kgのベビと立派な胎盤と羊水を出し終わった出産翌日は、マイナス6kg
病院の豪華なごはんをもりもり食べて退院時にはさらにマイナス1kg。
で、産後3週間経った今で、マイナス10kgってとこ。妊娠前まであと2kgくらい
食べても増えないカラダが不思議だ。妊娠中って運動してても増えてたのに。カラダが蓄えようとするんだね。

産後にツライのはむくみと恥骨痛
右手の指が特にひどく浮腫んでて、寝起きは妊娠中と変わらず指曲がらないし、さらにずっと痺れてて感覚おかしい

あと恥骨が裂けるような痛みがまだ時々走る…。立ったときとか、股広げて座っちゃったときとか立ってるときになると、お股を手で押さえてないと無理！他人には見せれない姿です（笑）

早く妊娠前のカラダに戻りたい～


我が家のでかわんこと対面した小春
嫌そう？（笑）

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