数ヶ月前から、ごはんを食べる順番を
フランス料理のコース形式にしている、私。
スープ（味噌汁）→サラダ（野菜）→メイン
そして、ご飯は、お腹がある程度いっぱいになった、一番最後。
こうすることで、炭水化物をガッツリ食べることを予防し、
無理なく、ダイエットができる・・・というもの。
その効果か、夏には、「あれ？痩せた？？」と声を掛けられた！！
お尻から太もものラインがすっきりしたみたい♪
ふふんv(^-^)v
でも、でも、夏が過ぎ、秋になって・・・
「痩せた！」ことで、気持ちに油断ができ・・・
先日、体重計に乗ったら・・・
ギャ～～～～(((゜д゜;)))
今まで見たことのない、驚きの数値。
今もなお、臨月か！？と思うばかり。
なので！！
ダイエットのため、今度はこれを試します！！
だって、来月・・・
中学時代の友達との忘年会があるし・・・(*ﾟ.ﾟ)ゞ
このままでは、ヤバい。
