こんにちは！
ケアリストの定久なつみです。
突然ですが、皆さま頭皮の色は何色ですか？？
これからの時期は紫外線が気になる季節、
髪はもちろん頭皮のケアも必要不可欠なのです！！
頭皮の色が青白い方は、、、！？
透明感があって、べたつきや乾燥が見られない
健康的な頭皮です。
黄色い方、、、！？
少しお疲れ気味な頭皮です。
普段より頭皮が硬くなっており、
圧迫感が感じられます。
赤い方、、、！？
頭皮が充血して赤くなっている状態です。
ひどい場合は頭皮が硬くなり毛細血管が
浮き出して見えることがあります！
黄色や赤になっている方は、
頭皮環境を良くしてくれる食事や
定期的にヘッドスパをすることがおススメです☆
頭皮にいい食事は麻婆豆腐や赤ワインといった、
イソフラボンやポリフェノールがたくさん入ったものを食べるのがいいといわれています！
逆にジャンクフードや炭水化物をたくさん食べると、抜け毛の原因にもなるので要注意です！！
例えば…硬くなった頭皮の方には、
マシュマロのように柔らかくしてくれる
頭皮活性マシュマロスパがおススメです☆
他にも沢山のヘッドスパがございますので
是非リラックスされにいらしてくださいませ！