宮田真弥です
今回は髪の毛を綺麗な状態でできるだけ早く伸ばす方法をお伝えしていきます
髪の毛は自分の力で修復することは出来ません
ほっておいても傷んだ部分から枝毛、切れ毛になり、伸びてもちぎれてしまい、短くなってしまいます。見た目にもパサつきが出てきてしまいます
傷んだ部分は
メンテナンスカットをしましょう
逆に傷んでいない部分は切らずにケアしながら伸ばします
生活のリズムを整える事も大切です
質の高い睡眠を心がけます
何時間でも多く寝たらいいわけではないです
良質な睡眠を取ることが大切です
22時から夜中2時までの間寝れるようにしましょう
食事のとり方も
お腹いっぱいになるまで食べない
夜遅くに食べやい
カフェインの量に気をつける
コーヒー3杯以上は控えましょう
体をあまり冷やさない
ストレッチして体を温め
お風呂にしっかり入りましょう
バランスの良いご飯を摂取しましょう
タンパク質、ビタミン、ミネラルは髪の毛にとって必要な栄養分です
逆に、糖質、資質は、血流を悪くするので、揚げ物、おやつはなるべく避けましょう
そして、髪の毛の強化をするために
サロンケアのトリートメントを定期的にしていきましょう
最初にもお伝えしたように、髪の毛は自分で修復しません。
しっかりプロの技術で髪の毛に必要な栄養分を直接入れることによって髪の毛は傷みにくく、伸ばしている間も綺麗をキープすることができます
当店でオススメなのはその方の髪の毛の状態に合わせてしっかり、ブレンドしながらその方のために栄養分が選べる
オージュアの集中ケアのトリートメント
（6480円）シャンプーブロー込み
見た目の綺麗さはもちろん
触った感触もお好みをあわせることもでき、毛先のダメージケアをしっかりしていくので、髪の毛が痛まず伸びやすくなります
ぜひご体験ください
