髪の毛が美しいのは、ハリとコシがあるからです。しかし、ハリとコシが失われてしまうと髪の毛は細くなってしまいます
正常な髪の毛の太さは『０，０５～０，１５ミリ』となっています。
しかし、それ以下のサイズになってしまうと、髪の毛は細く、ハリやコシがない髪の毛に見えてしまいます
とくに年齢を重ねることで髪の毛は細くなってしまいます。
ヘアケアが間違っていたり、血行が悪くなることによって、髪の毛は細くなり、ハリとコシを失ってしまいます。
しかも、髪の毛が薄くなっていると、紫外線などの外部ダメージも受けやすい状態と言えます。
外部刺激によって、さらに髪の毛が栄養を失い、ハリやコシが消えてしまいます。
けれど、髪の毛が栄養不足になっている状態なので、
栄養を与えることによって解消できますし、個人差はありますが、ハリやコシを取り戻すことができます。
食生活が乱れていたり、ストレスを感じていると栄養も髪の毛にまで行き届きません
髪の毛のためにも、食生活や生活習慣を見直しましょう。
ミネラルやタンパク質、ビタミンなど、髪の毛に必要な栄養素を積極的に摂取することで、
髪の毛にも栄養を運んでいけます。
同時に、へエアケアで髪の毛と頭皮自体に栄養を与えるのもポイントです。
浸透性に優れた育毛剤でケアしていくことで、
髪の毛にも栄養を与えることができ、しっかりと髪の毛を丈夫にしていけます。
正しい食生活と習慣で美髪を手に入れましょう！！
La Bless cubic 新田祐樹