〜 髪の毛に良い食べ物 〜

皆様こんにちは！！

ケアリスト 小林 圭治です！！

最近は寒波の影響でかなり冷え込んできましたね、、、

体調管理しっかりなさって下さいね！！

そんな寒い時に飲みたくなる温かい飲み物。

温かい飲み物が髪の毛にはすごく良いのです！！

例えば野菜スープなどは栄養素が溶けあい、髪の毛のにも良い影響を与えてくれます！！

味噌汁も大豆が髪の毛に良いのと温かい物は血行がよくなるので髪の毛にも良いですよ！！

ぜひぜひ温かいスープなど本日召し上がってみてはいかがですか？

では失礼します！！