皆様こんにちは！
ケアリストの西村優花です(^^)
最近、抜け毛や薄毛が気になると
いうお声を多く頂きます。
それに対するケアとして
以前ヘッドスパがおススメと
お伝えさせて頂いたと思います。
では、食べ物で良いものって
皆様ご存知でしょうか？？
実はビールが効果があるそうです！
ビールに含まれるポップには
『生活習慣病予防』『女性特有の悩み改善』
『薄毛予防』などの効果が
期待できます！
ですが、摂取量には注意！
忘年会シーズンの今、飲み過ぎ注意ですが
1日に500ml以下が適量だそうです。
一度試してみてください(^^)
