〜 アイスの食べ過ぎは注意！？ 〜

皆様こんにちは！！！

ケアリスト 小林 圭治です。

皆様お盆はごゆっくり過ごされてますか？♪

また気温も安定で高いので熱中症には気をつけて下さいませ。。

そんな時ついついアイスを食べたくなる時期ですが暴食も良くないですね(´･ω･`)

冷たいものを摂取しすぎちゃうと内蔵を冷やしたり髪の毛にも実は良くないんです。

なのでほどよくを保つようにしてみてくださいね！！！