- みなさんこんにちは☆
ラ・ブレス 代表 江戸義和です。
頭皮の血液の流れがよくないと十分な栄養が行き渡らないため、健康な髪が生えず、抜け毛や薄毛の原因になることもあります。
ヘッドマッサージをすると頭皮の血行がよくなるだけでなく、新陳代謝が高まり頭皮の毛穴につまった余分な皮脂も取り除きやすくなります。また、頭のツボも押すことができるのでリラックス効果も期待できます。
ヘッドマッサージは短い時間で、入浴時に行うこともできるので、美しい髪や健康な頭皮を目指したい方は試してみるとよいです。
実際に、自宅で簡単にできるヘッドマッサージの方法について紹介します。