乾燥におススメ！！

こんにちは！！

ケアリストの宮下祐樹雄です！

最近すごく寒くなってきましたね、

冬の本番が近づく中

今回はすごくおススメの乾燥対策の食べ物をご紹介させて頂きたいと思います！！

ズバリ！！

アボカド、パプリカ、アジ！！です！

調べた結果、この3つがすごく保湿成分が高いと評価されていたので、

是非今年の冬は蓄えながらお過ごし下さい！

あと、バナナは逆効果なので注意？！です。。〔僕の大好物〕

ありがとうございました！！