こんにちは！
朝晩はかなり冷え込むけふこの頃皆さま体調など崩されていないでしょうか
言うとりますけども。
さてもう過ぎてしまいましたが先日の11/7は何の日だったかご存知ですか。そう！
鍋の日らしいですよ🍲
立冬みたいですね どーやら
寒くなってくると昔からお鍋食べられてると思うんですけど
それってむちゃくちゃ 理にかなってて
体もあったまるし 野菜もたくさん食べれるし
そういう部分ももちろんなんですが
お部屋の湿度を上げてくれる役割があるってところが大事です✨
人間にとって最も適切な湿度は60%と言われています
お肌や髪の毛にとってもちょうどいいみたいです
70%を越えるとジメジメして不快に感じるし
反対に50%を下回ると静電気がおこりやすくなったり乾燥して感じます
そろそろ時期的にも空気が乾燥してきてます
空調をつけると室内は更に乾燥して20%ぐらいまで下がってしまうこともあります
そこで
加湿器をつけてると大丈夫だとは思うんですが
たとえば 洗濯物や 濡れたタオルを干しても
さほど効果は得られないようです
カーテンを霧吹きで濡らすなんてのも聞いたことありますがそれも窓際だけしか効果がないみたいです
やかんでお湯を沸かすのがいいみたいですね結局
それと同じようにお鍋の湯気がもくもくと部屋に充満するので全体が潤います
その時の湿度が大体60%らしいです♪
あと冬に繁殖するインフルエンザなどのウイルスは50%以下の湿度で増えていくんですが
それ以上の湿度をキープすると死滅するそうです！
そうやって環境を整えて頂いたうえで
日頃のトリートメントやドライヤーや やることたくさんあって大変かとは思いますが 頑張ってやってもらうと冬でも潤いのある状態が続きますので 頑張ってお手入れしていきましょう！
なにか困ったことがあればいつでもご相談ください(∩´∀｀∩)
