あなたは生まれ変わったらどんな職業に就きたいですか？
次の中から選んでください。
A.スポーツ選手
B.芸能人
C.シェフ
D.大学教授
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これで何がわかるかと言うと
あなたに合ったストレス予防法が分かります
まずは
A.スポーツ選手を選んだあなた
体を動かして汗をかくのが一番いいみたい！
あとは大声を出すこと！
ご自宅では大声は難しそうですがトレーニングは旬ですね！
密にならない屋外でハシャいでみましょー♪
B.芸能人を選んだあなた
キレイな空気を吸うのが一番いいみたい！
散歩やピクニックに出かけてみましょう！
Go to travel キャンペーンの出番ですね♪
C.シェフを選んだあなた
五感で贅沢を味わう！
映画鑑賞や食事で心が晴れ晴れします！
おうち時間を有効に使ってみて下さい♪
D.大学教授を選んだあなた
部屋を居心地よくする！
掃除や洗濯でリフレッシュしましょう！
これもおうちで過ごす時間が長いと存分に出来ますね♪
ストレスは溜め込むと良くないですよ。
ストレスを感じると知らない間に奥歯を噛んでしまみたいで、コメカミが凝ります。
血行が悪くなって細毛や抜け毛に繋がりかねません。
あとはストレスによってホルモンバランスが崩れるんです。
ストレスを感じてる時ってなんとなく攻撃的になりませんか？
それって男性ホルモンのせいらしいですよ。
男性ホルモンが増えると抜け毛のリスクが高くなります。
ぜひリフレッシュしにいらして下さい♪
