オージュアソムリエの坂本です☆
梅雨が続くなか、
湿度が高くて蒸し暑い日が続いてますが
頭皮も蒸れている事をご存知でしたか？？
頭皮環境が悪化すると、いろんなトラブルが起きてしまいます。。
未然に防ぐためにオススメの頭皮ケア方法をお伝えします♪
まず、シャンプーをするときは痒くても爪を立てたりせずに、マッサージするように洗いましょう！
すすぎは、シャンプーにかけた時間の倍くらいの時間をかけて、徹底的にすすぐのがポイントです☆
特に髪の毛だけでなく頭皮をすすぐことを意識しながら、、、
頭皮をマッサージするように洗えば、血流も良くなり安眠効果もアップしますよ！
また、炭酸シャンプーなどを使うのもオススメで
普段取りきれない汗や皮脂を取り除くことができるので
より頭皮環境が良くなります！
是非みなさんお試しください^_^