住之江サロン店長の俣木です。
寒い季節になってきましたが、皆様は冷え性ではないですか？
冷え性の原因は、血行不良なんです！
頭の血管の位置は、
☆太い動脈→首筋からこめかみ
首筋から耳
☆頭頂部にいくほど、血管は細くなっていきます。
そのため、頭頂部ほど、髪は栄養不足に陥りやすく、髪痩せ、抜け毛、ツヤの低下など、さまざまなお悩みになっていくのです。
ご自宅での改善ケア、是非やってみてください！
1、湯船につかり、血液の循環促進
腰からふくらはぎを中心に芯から温めましょう！
2、お風呂上がりのストレッチ
頭に血を循環させる肩、首を念入りにストレッチ。
3、頭のマッサージ
頭全体の筋肉をほぐすマッサージで、さらに血液の流れをすみずみまで届けたいくださいね。
冬の環境に負けない健康な髪をラ・ブレススタッフと目指しましょう！！