ハマりもの 津田千亜希

こんにちは。津田千亜希です。
最近のハマりもの。

柚子胡椒です。

柚子胡椒には実は胡椒は入ってなくて、ゆずと唐辛子と塩だけなんです。

実は実は体にも、いいんですよ

ビタミンE、ナトリウムなどが多く含まれています。
 
ビタミンEは、抗酸化作用が強く、動脈硬化の予防や、アンチエイジングに効果的だと言われています。
血行を良くするはたらきから、冷え性や肩こりなどの改善も期待できます。
 
 
さらに、ゆずの香りにはリラックス効果が期待できるほか、唐辛子のカプサイシンと相まって、食欲を増進させる効果があります。
ってことで、これで夏を乗り切ります！