ケアリストの白田朱華です！
3つ目は 人気のある ▽ゆず茶 です！
ゆず茶 にはこんなにもたくさんの効能があります！
☆美白効果
☆風邪予防
☆疲労回復
☆デトックス効果
☆整腸作用
☆二日酔い改善
☆安眠効果 etc..
沢山優れた効果が期待できるお茶です！！！♪
ビタミンCが豊富でレモン4倍以上ともいわれていて、クエン酸や鉄分、コラーゲンがふくまれています！
ビタミンCには、白血球の働きを高めます！
体外から侵入していた細菌やウイルスを撃退する役割があり、体内機能の働きを下げてしまう活性酸素というものを除去する働きもあります！それによって、代謝が上がればダイエットにも効果的です！！！！(*^◯^*)
甘すぎず、飲みやすいく
この時期には 冷たいゆず茶 がオススメです☆
