前回『自己愛』について書かせて頂きました。
この世の中で１番大切なはずの自分を好きになれないというのは
なぜなんでしょうか？
ほんとは好きなはずなのに・・・
自分の嫌なところが許せないんでしょうね。
今の自分に満足してないんでしょうね。
ある意味それは大切。
進化向上しようという気持ちは大切。
でも、今の自分に感謝することがもっともっと大切。
今の自分を認めてあげて、
今の自分を許してあげて、
今生きてることに感謝できれば、
絶対自分を愛せるはず。
『何かに不平や不満がある時、その裏側には感謝の足りてない自分がいてるよ』
と私はスタッフに語っています。
《ブレスイズム》のひとつです。
『自分が嫌い』
『自分を認めれない』
『自分を許せない』
という人は、自分が生かされてることに感謝できてないんでしょう。
例えば容姿
もっと・・・・・だったら・・・・・
って誰しも思うでしょう。
前にテレビで釈由美子さんが言ってました。
自分の顔がコンプレックスって
自分の顔が嫌いで嫌いで仕方ないって
なんで？？？
びっくりでしょう！
そんなにかわいいのに何言ってんのって、
腹立たしいですか？
かわいそうですか？
いや、
その気持ちわかりますか？
でも、みんなおんなじだと思うんです。
まずは今の自分を認めることが大事なんです。
そこからスタートですよね。
人は皆、自分を魅力的に見せたいと思っています。
女性なら、なおさらです。
じゃあ、どうすれば、魅力的に見えるんでしょうか？
やっぱり、内側から光るもの
『内面』ですよね。
その『内面』は『自信』から生まれ、
『自信』は『自分を愛すること』から生まれるのです。
『自分を愛せる人』は魅力的です。
魅力的な女性と魅力的な男性で
この世の中をいっぱいにするのがブレスの願いです。