こんにちは
デザイナーの藤永嘉穂です☆
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
今は自粛でご自宅にいられることの方が
多い世の中になっておりますので
なんらかのストレスはためられているのでは
ないですか、、？
そこで今日はリラクゼーションをテーマに
ご自宅で出来る頭皮のマッサージ法をご紹介致します♪
とっても簡単です！
両手を ぐぅー にして頂いて 頭皮をぐるぐる
回すだけなんです！！！
回す方向は外側にぐるぐる回してください
☆リフトアップ
☆眼精疲労
☆頭痛
などの改善が期待できます！！！
特に耳の上はたくさんツボが密集しています
ツボの宝庫です☆☆
ぜひお試しください(^^)
