こんにちは！
金城美里です！！
前回に続き花粉対策をしっかりお伝えしていきます！！
まずは、
髪の毛に潤いを与えて花粉から守るヘアケアをご紹介！
まず、外から帰ってきたら、乾いた髪の毛を優しくブラッシングして、花粉を取り除いておきます。シャンプーをする前に、ぬるま湯でしっかり予洗いをして花粉を流してから、たっぷりの泡を立てて丁寧にシャンプーをしていきましょう。
傷んだ髪の毛は、キューティクルが開きっぱなしで花粉が付きやすいため、トリートメントを使って補修ケアをしていきます。毛先中心にトリートメントを馴染ませたら、温めたタオルを髪の毛全体に巻いて、その上からヘアキャップをかぶり、蒸気で温めながら保湿効果を高めるといいですね。しっかり洗い流したら、ドライヤーの前後に、洗い流さないトリートメントを付けて乾燥を防ぎましょう。また、髪の毛を下ろした状態で外に出ると、花粉が付着する範囲が広くなってしまうため、髪の毛をゴムで束ねて帽子を被り、髪の毛をできるだけ露出させないことも効果的です。 帽子をかぶらない場合は、お団子やポニーテールなどのアップスタイルをおすすめします。
