こんにちは
ケアリストの藤永嘉穂です★
今回はご自宅でできる
かんたん ヘッドマッサージをご紹介します！
頭皮のマッサージは常に日頃から
行うのがおすすですが
なぜ特にこの時期がおすすめかと言うと、、
冬場は気温が低いため頭皮の中にある
毛細血管が収縮してしまいます。
すると、、
血流が悪くなり酸素が行き渡りにくく
髪に栄養が届きにくくなります。
そして、ハリコシがなくなったり
抜け毛が増えたりと様々な現象が起きます。
なので、そのためにマッサージをし
頭皮を柔らかく厚みをつけ血行促進
してあげる必要があります！
そのかんたんマッサージを次のブログで
お伝え致します！
