耳周りはリンパの宝庫

こんにちは

ケアリストの藤永です★

今回は簡単にできるマッサージを

お伝えします＼(^^)／

まずこの赤い○の部分にツボが集中しています。

耳周りはリンパの宝庫です！

耳周りや首のリンパが滞ってしまうと

頭痛や肩こり、眼精疲労の原因にもなります。。

質のいい睡眠をするためにも

ぜひやってみてください♪