ケアリストの田中日菜です( ´ ▽ ` )★
今回はお家で出来るヘアケアとして
育毛にいい食べ物を紹介していきます！
☆肉、魚、卵、味噌などの「タンパク質」
☆牡蠣、豚レバー、しいたけなどの「亜鉛」
☆牛レバー、大豆、昆布、海苔などの「ビタミンB」
☆赤身肉、赤身魚、あさり、しじみなどの「鉄分」
これらは健康な髪を生やすのに必要な栄養素ばかり！
日常的に摂取することが大切です(^^)
ラブレスでは
抜け毛や白髪に強いAujuaの新ライン、
「グロウシブ」もございますので
気になる方は是非、スタッフにお声がけ下さい！
皆様のご来店お待ちしております♪
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