こんにちは。
代表の上野です。
日常生活において
常に健康であることで
頭皮にも髪にもいいことがあります。
適度な運動、バランスの良い食事！
特に、大豆は頭皮にいいと言われています。
イソフラボン成分は根元の髪の毛に
充分な栄養を行き渡らせるといわれています！
そして、冬は香辛料や辛味のある食べ物を
摂取することでカプサイシンという成分が
全身の発汗や血流の流れを良くし
リンパへと大きく働きかけます！
豆腐と辛いものとで
麻婆豆腐なんていかがでしょうか？
髪の毛につながっていきます！
是非、意識してみてください。