今日 1月15日は いちごの日！
という事で いちごと髪の毛について
調べてみました。
苺は見た目が綺麗で鮮やかで甘くて美味しので
みんなに大人気の果物ですが
非常に豊富な栄誉を含んでいるのです！
ビタミンを豊富に含んでおります。
苺はビタミンを豊富に含む果物です。
そして ビタミンは美肌に
必要不可欠な栄養分です。
大体いちごを7～8個食べれば
1日に必要なビタミンを
満たすと言われています。
ビタミンは美肌効果があるので
頭皮も肌の一部のため
ビタミンCによる美肌効果の
恩恵を受けることが出来ます！
さらに血行を良くする効果もあるので
血行促進されて 血液が頭皮にも
スムーズに運ばれると
血行促進効果で育毛作用に直結するのです。
ビタミンCを豊富に含む苺は
美肌、美髪効果の高い果物です。
ぜひ 皆さん いちごを食べましょう！
安平光希