〜ビタミンDは最強！？〜

おはようございます！！

ケアリスト 小林 圭治てす！！

先程の『ビタミンD』なのですが、実はもう一つ美容にまつわることもケアしてくれます！！

それは、、、、

『白髪を生えるのを抑制する！？』

ビタミンDは、髪の毛にも良く、白髪発生の抑制にも繋がると言われています！！

ビタミンDは魚などからもよく摂れますし、実は日光からもビタミンDはとれると言われていますよ！！！
日光は紫外線が気になるので、魚などの食品から積極的に摂ってみてもいいと思うのでお試しあれですよ！！！🤤