おはようございます！！！
ケアリスト 小林 圭治です！！！
皆様いかがお過ごしでしょうか？
クリスマスが近づいてきて寒さも本格的になってきましたね！！
体調管理も大丈夫でしょうか？？
インフルエンザもそうですが、身体が弱っている時にかかりやすくなり
所謂免疫力が下がっている時が危険なんです。。
そんな免疫力を下げない為に良いのがビタミンD！！！
実はビタミンDには免疫力を上げる力があり、インフルエンザなどの風邪の発症率も下げてくれると言われています！！！
なので皆様ビタミンDを摂取して下さいませ！！♪