片頭痛と言われています。
寝不足だけじゃなく寝過ぎもNGです！
朝ごはん抜きは絶対NG！！
空腹になると頭痛の要因のチラミンが多く分泌されます。
ストレスを溜めないこともひとつです。
ワインとチーズの組み合わせは頭痛の
チラミンが多く含まれるためエヌジー
柑橘類も取りすぎ注意です！
片頭痛をまず治したいなら
頭皮マッサージとリンパマッサージです！
首のコリをほぐすマッサージとくに
意識してください。
いちばん手取り早いのがヘッドスパですね！
ぜひ、ご相談ください！！
ラブレス
梅田オーパ
デザイナー
オージュアソムリエ
西川慧